Anti Aging recepty - rajčatová omáčka na těstoviny

Teď všichni víme, rajčata jako silný proti stárnutí potravin. Rajčata obsahují lykopen, která byla dlouho považována za jeden z nejsilnějších přírodních antioxidantů v okolí. Jeden z mých nejoblíbenějších jídel je rajčatová omáčka těstoviny. Zde je recept proti stárnutí dnes - rajčatová omáčka těstoviny to je!

Existuje mnoho různých druhů těstovin. Jsem se rozhodl použít špagety v tomto receptu. Samozřejmě můžete použít i jiné druhy těstovin jako makaronů, lasagne a nudlemi a bucatini nebo jakékoli jiné. Za prvé, vařit těstoviny do hrnce s vařící vodou. Jak dlouho trvá, než si vařit těstoviny? Řekl bych, že záleží na typu těstovin. Podívejte se na obalu návody na vaření. Řekl bych, že to trvá přibližně 5 až 6 minut vařit špagety, dokud není al dente.

Zatímco čeká na vaše těstoviny vařit, snížit rajčata na plátky. Další, tepelná 2 lžíce másla v pánvi. Hoďte na cibuli a česneku a vaříme na pár minut. Další, vylít do připravené plátky rajčat předem. Ať je vařit asi 10 minut nebo dokud se rajčata jsou plně připravené. Shake a míchejte občas a ve stejnou dobu, přidejte sůl a pepř podle chuti. Nyní, snížit teplotu na nízkou a přidejte asi šálek smetanou. Nechte omáčka vařit ještě pár minut a pak vypněte zdroj tepla.

Nyní, když jste připraveni si těstoviny omáčkou. Přidejte uvařené špagety a vyčerpaný do velké mísy. Pokapeme olejem a posypeme šálek strouhaného parmezánu přes vrchol. Nalijte na těstoviny omáčkou a hodit sekanou petrželkou nebo bazalkou přes vrchol. Hoďte všechno uvnitř mísy s kleštěmi dokud těstoviny je potažena omáčkou.

Jste hotovi! Zkuste tento recept proti stárnutí a užijte si to!

Na Anti Aging recepty - rajčatová omáčka na těstoviny od Anti Aging Tipy , není-li výslovně stanoveno jinak, podléhá licenci Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Spojené státy License .