Coma sano contra la radiación de la computadora
La exposición a la radiación de la computadora en la oficina de hoy en día es inevitable. Loción para la piel es una necesidad en nuestra medida diaria del cuidado de la piel. Exposición a la radiación con el tiempo puede causar una gran cantidad de problemas de salud de la piel tales como piel seca y arrugada quemaduras en la piel. Usted puede encontrar su condición de la piel empeora si no siguen un adecuado cuidado de la piel todos los días medida de protección. Este post, aunque tiene la intención de examinar los alimentos que usted puede tomar para protegerse de la radiación frecuente de la computadora en la oficina.
Si usted es un empleado de oficina o de un usuario frecuente de la computadora, debe incluir alimentos que son buenos para los ojos en su dieta diaria. Se trata de huevo, pescado, aceite de pescado, zanahoria, espinaca, batata, calabaza, wolfberry chino, el crisantemo y la semilla de sésamo, sólo para nombrar unos pocos.
Usted también debe tener en los alimentos que tienen un contenido en calcio de arroz. Estos alimentos son productos de soja, sopa de huesos, huevos, leche, carne magra y pescado.
Los alimentos que son ricos en antioxidantes son necesarios para evitar el desgaste prematuro envejecimiento de la piel debido a la exposición a largo plazo a la radiación equipo. Los alimentos que son ricos en antioxidantes son las semillas de ginkgo, setas, hongos comestibles, miel, algas marinas, de color naranja, la fecha y muchos más.
Por último, pero no menos importante, los trabajadores de oficina debe prestar atención a la administración de suplementos de vitaminas C y E. Los que a menudo se sientan delante del ordenador siempre debe comer frutas y verduras frescas que son ricas en vitaminas.
El comer sano contra la radiación de la computadora por los Consejos Anti Aging , a menos que se indique lo contrario, está bajo una licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-Compartir Igual 3.0 Licencia de Estados Unidos .
