Anti Aging Receptek - paradicsommártással tészták
Nos, mindannyian tudjuk, paradicsom , mint egy erős anti-aging élelmiszer. Paradicsom likopin tartalmaz, amely már régóta tekintik az egyik leghatékonyabb természetes antioxidáns körül. Az egyik kedvenc ételek a tészta paradicsomszósszal. Az alábbiakban a mi anti-aging recept ma - a tészta paradicsomszósszal, hogy van!
Sok különböző típusú tészta. Én úgy döntöttek, hogy használni spagetti ezt a receptet. Természetesen lehet használni más tészta, mint a makaróni, lasagna, cérnametélt, bucatini vagy bármilyen más. Először főzzük meg a tésztát egy fazék forró vízbe. Mennyi ideig tart forrni a tészta? Azt mondanám, ez attól függ, hogy milyen típusú tészta. Olvassa el a csomagolást a főzéshez utasításokat. Azt mondanám, hogy időbe telik 5-6 percig főzzük, amíg a spagetti al dente.
Amíg várjuk a tésztát főzni, paradicsomot szeletekre vágva. Következő, hő 2 evőkanál vajat egy serpenyőben. Dobd a hagymát és a fokhagymát és főzzük néhány percig. Következő, beugrik előre elkészített paradicsomot szeletekre. Hadd főzzük körülbelül 10 percig, vagy amíg a paradicsom teljesen főzve. Rázzuk fel, és keverjük, és időnként egy időben, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Most, csökkenti a hőt alacsony, és adjunk hozzá körülbelül egy csésze tejszín. Hagyja, hogy a szósz főzzük pár percig, majd kapcsolja ki a hőt.
Most, hogy kész a tészta szósszal. Add főtt és lecsöpögtetett spagettit egy nagy tálba. Szitálás olajjal és megszórjuk egy csésze reszelt parmezán sajttal a tetején. Öntsük a tésztát a szósszal, és dobja apróra vágott petrezselyem vagy bazsalikom fölött. Dobd el mindent az edényben fogóval, amíg a tészta szósszal van bevonva.
Kész! Próbáld ki ezt az öregedés elleni recept és élvezd!
Az Anti Aging Receptek - paradicsommártással Pasta az Anti Aging Tippek , kivéve, ha kifejezetten, licensz alatt 1 Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 United States License .
