מתכונים אנטי אייג 'ינג - עגבניות ביצה מטוגנת

ביצים ו עגבניות יכול לעשות נפלא ההזדקנות אנטי מאכל. אני קורא לזה עגבניות מנה ביצת עין. זהו מאכל סיני מסורתי, אבל קל מספיק כמעט לכל אחד להכין גם אהבה כמו על ידי אנשים מן ההליכה כל החיים הדתות. בלי שהיות, בואו נסתכל על המתכון שלנו נגד ההזדקנות היום, ביצה מטוגנת עגבניות זה.

ראשית, אנחנו צריכים לחתוך את העגבניות לפרוסות. מספר עגבניות תלוי כמה גדול הוא מנה שלך. עגבניות אדומות מבשילים עדיפים כאן. מחממים את המחבת עד חמים. להוסיף 3 כפות של שמן זית למחבת. אתה צריך לחמם במחבת עד שאתה רואה עשן עולה מן השמן. לאחר מכן, לשבור את הביצים ומוסיפים ביצה אחת על ידי אחד למחבת. שוב, את מספר הביצים תלוי בגודל ההגשה שלך. מטגנים את הביצים עד שהוא הופך לצבע זהוב. עכשיו אתה יכול להוסיף את פרוסות העגבניות למחבת. ממשיכים לטגן עוד 2 עד 3 דקות. להוסיף מלח ופלפל לפי הטעם. אתה יכול גם להוסיף בצל ירוק נחתך לחתיכות.

אתה עשית! מאכל פשוט להכין, לא? זה מתכון אנטי אייג'ינג המכיל ביצים ועגבניות, הן ידוע תוכן חמצון שלהם, אשר מסייעת להאטת תהליך ההזדקנות של האדם. נסו את המתכון הזה וליהנות ממנו!

את מתכונים אנטי אייג 'ינג - עגבניות ביצת עין על ידי טיפים אנטי אייג 'ינג , אלא אם כן צוין אחרת במפורש, תחת רישיון Creative Commons Attribution-שימוש לא מסחרי, שיתוף זהה 3.0 רישיון בארצות הברית .