Ikel Anti Aging - Tadam
Taf-tadam hija indiġena għall-Amerika t'Isfel? Tadam kmieni evidenza turi oriġinarjament kienu mħawla fl-għoljiet tal-Peru. Speċi waħda mbagħad ġiet ittrasportata lejn il-Messiku fejn kienet kibret u kkonsmata mill-poplu Aztecs fil-500 QK. Iżda Heck, ħadd ma verament kura fejn huma oriġinaw minn tadam! Dak li nafu llum, tadam jittieklu madwar id-dinja!
Naf tadam bħala dar ta 'enerġija antiossidant. Sirt naf li tadam huma wieħed mis-sorsi l-aktar sinjuri ta 'lycopene. U lycopene ilha meqjusa bħala wieħed mill-antiossidanti naturali aktar qawwija madwar. Lycopene huwa aħmar jgħajjat karotenojdi li jinsabu normalment fiż-tadam, karrotti, papaja, dulliegħ u frott aħmar u ħxejjex oħra. X'inhu lycopene ma? Lycopene jgħin biex jevita xi tipi ta 'kanċers, b'mod partikolari kanċer tal-prostata. Studji oħra jissuġġerixxu lycopene jista 'wkoll jgħin fil-prevenzjoni kanċer tas-sider, kolon u tal-pulmun. Barra minn hekk, lycopene wkoll ittejjeb l-abbiltà tal-ġilda li jipproteġu kontra r-raġġi ultravjoletti, b'hekk utli fit-tnaqqis tal-proċess ta 'xjuħija tal-ġilda. Oħra preżenti antiossidanti fit-tadam huma antoċjanin, glutathione u ħafna oħrajn. Dawn jgħinu antiossidanti biex tingħata spinta lill-sistema immunitarja tagħna u għalhekk tissospendi l bogħod mill-kanċer u mard ieħor.
Ir-riċerka turi li prodotti tat-tadam imsajjar jistgħu jipprovdu daqs 6 darbiet l-lycopene minn ammont ugwali ta 'tadam frisk. Dan huwa minħabba sħana jippermetti antiossidanti aktar fit-tadam li għandhom isiru disponibbli għall-korp. Jaraw dan, jien mhux se taħsibha darbtejn biex tintroduċi lilek waħda mill-riċetti tiegħi ħin tat-tadam favoriti fil-post tiegħi li jmiss. Soġġorn sintonizzat!
L- Ikel Anti Aging - Tadam mill Tips Anti Aging , sakemm ma jkunx espressament iddikjarat, hija liċenzjata taħt Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Istati Uniti .
