Anti Aging Recepten - Tomaat Gebakken Ei

Eieren en tomaten kan een prachtige anti aging schotel. Ik noem dit gerecht tomaat gebakken ei. Dit is een traditioneel Chinees gerecht, maar bijna makkelijk genoeg voor iedereen om te bereiden maar ook geliefd bij mensen uit alle lagen van de bevolking en religies. Zonder verdere omhaal, laten we eens kijken naar onze anti-aging recept van vandaag, tomaat gebakken ei dat is.

Ten eerste moeten we de tomaten in schijfjes gesneden. Het aantal van tomaat hangt af van hoe groot is uw portie grootte. Rode tomaten rijpen zijn hier de voorkeur. Verhit de pan tot hij warm is. Voeg 3 eetlepels olijfolie in de koekenpan. Je moet de pan verwarmen tot u rook stijgt op uit de olie. Vervolgens breekt het ei en voeg het ei een voor een in de koekenpan. Nogmaals, het aantal eieren hangt af van uw porties. Bak het ei totdat het gouden kleur. U kunt nu de plakjes tomaat in de pan. Ga verder bakken nog 2 tot 3 minuten. Voeg peper en zout naar smaak. U kunt ook in het groen ui die waren in stukken gesneden.

Je bent klaar! Eenvoudige gerecht voor te bereiden, is het niet? Deze anti-aging recept bevat ei en tomaat, beiden bekend om hun gehalte aan antioxidanten, wat handig is in het vertragen van je verouderingsproces. Probeer dit recept en geniet ervan!

De Anti Aging Recepten - Tomaat Gebakken Ei van Anti-Aging Tips , tenzij uitdrukkelijk anders vermeld, is gelicentieerd onder een Creative Commons Naamsvermelding-Niet-commercieel-Gelijk delen 3.0 Verenigde Staten License .