Anti Aging Рецепты - Паста томатном соусе
Теперь мы все знаем, помидоры , как мощный анти-старения пищи. Помидоры содержат ликопен, который уже давно считается одним из самых мощных природных антиоксидантов вокруг. Один из моих любимых блюд, макароны томатный соус. Ниже приведен наш анти-стареющий рецепт сегодня - макароны томатным соусом, что это!
Есть много различных видов макаронных изделий. Я решил использовать спагетти в этом рецепте. Конечно, вы можете использовать другие виды макарон, такие как макароны, лазанья, вермишель, букатини или любой другой. Во-первых, приготовить макароны в кастрюлю с кипящей водой. Сколько времени нужно, чтобы кипятить макароны? Я бы сказал, это зависит от вида макаронных изделий. Обратитесь к упаковке для приготовления пищи инструкции. Я бы сказал, это занимает около 5 до 6 минут приготовить спагетти, пока он не аль денте.
В ожидании вашего макароны сварить, Помидоры порезать ломтиками. Затем нагрейте 2 столовые ложки сливочного масла в сковороде. Добавьте лук и чеснок и готовьте несколько минут. Далее, в свалке ломтиками помидоров подготовлены заранее. Пусть это варить около 10 минут или пока помидоры полной готовности. Встряхнуть и перемешать иногда и в то же время, добавить соль и перец по вкусу. Теперь, уменьшить огонь до минимума и добавить примерно чашка жирных сливок. Разрешить соус готовить еще пару минут, а затем выключите огонь.
Теперь, когда вы подготовили макароны соусом. Добавить вареный и осушенных спагетти в большую миску. Полить маслом и посыпать чашки тертого сыра пармезан сверху. Залить на макароны соусом и бросить мелко нарезанную петрушку или базилик сверху. Перемешайте все в миску с клещами, пока все макаронные изделия покрыты соусом.
Все готово! Попробуйте этот рецепт против старения и наслаждайтесь!
Anti Aging Рецепты - томатном соусе Паста по Anti Aging советов , если иное прямо не указано, на условиях лицензии Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Соединенных Штатов .
