Анти Агинг Рецепти - Сос од парадајза Паста
Сада, сви знамо парадајз као моћан против старења хране. Парадајз садржи ликопен, који је дуго сматран као један од најмоћнијих природних антиоксиданата у околини. Један од мојих омиљених јела је парадајз сос тестенина. Испод је наш рецепт против старења данас - парадајз сос тестенина која је!
Постоји много различитих врста тестенине. Изабрао сам да користите шпагете у овом рецепту. Наравно, можете да користите друге врсте тестенина као што су макарони, лазање, резанци, буцатини или било ког другог. Прво, кувати тестенину у лонац кључале воде. Колико времена је потребно да кувате тестенине свој? Рекао бих да то зависи од врсте тестенине. Погледајте на паковању за кување упутства. Рекао бих да је потребно неких 5 до 6 минута да се кувају шпагете док је ал денте.
Док чекају свој тестенину да кува, парадајз исећи на кришке. Следећи, топлотне 2 кашике путера у тигањ. Баци у црни и бели лук и кувати неколико минута. Даље, депоније у кришкама парадајза унапред припремљеним. Нека се кува око 10 минута или док се парадајз кува се у потпуности. Схаке и мешати повремено и у исто време, додајте со и бибер по укусу. Сада, смањити топлоту са ниским и додати у око шоље тешке креме. Дозволите сос да се кува још неколико минута, а затим искључите топлоте.
Сада када сте припремили своју пасту сос. Додајте кувано и исушен шпагете у великој посуди. Ситна киша са уљем и посути ренданим шољу пармезаном преко врха. Сипати у сос тестенина и баците исецкан першун или босиљак преко врха. Баците све унутар посуде са машице све док тестенина је обложена са сосом.
Ви сте урадили! Пробајте овај рецепт против старења и уживајте!
Тхе Анти Агинг Рецепти - Сос од парадајза Паста је против старења Савети , осим ако је другачије изричито наведено, је лиценциран под Цреативе Цоммонс Ауторство-Некомерцијално-Делити под истим условима 3.0 САД Лиценцом .
