Anti Aging Recept - tomatsås Pasta

Hallå där! Om du är ny här kanske du vill prenumerera på RSS-flöde för uppdateringar om detta ämne. Du kan också prenumerera via e-post .

Nu vet vi alla tomater som ett kraftfullt anti aging mat. Tomater innehåller lykopen, som länge har betraktats som en av de mest kraftfulla naturliga antioxidanter runt. En av mina favoriträtter är tomatsås pasta. Nedan är vår anti aging recept idag - tomatsås pasta det är!

Det finns många olika typer av pasta. Jag hade valt att använda spagetti i detta recept. Naturligtvis kan du använda andra typer av pasta, såsom makaroner, lasagne, spån, Bucatini eller någon annan. Först koka din pasta i en kastrull med kokande vatten. Hur lång tid tar det att koka din pasta? Jag skulle säga att det beror på vilken typ av pasta. Se förpackningen för matlagning instruktioner. Jag skulle säga att det tar ca 5 till 6 minuter att laga spaghetti tills den är al dente.

I väntan på din pasta att laga mat, skär tomaterna i skivor. Nästa, värme 2 msk smör i en stekpanna. Släng i lök och vitlök och stek ett par minuter. Nästa, dumpa i tomatskivor förberett i förväg. Låt det koka i cirka 10 minuter eller tills tomaterna är genomkokt. Skaka och rör om då och då och på samma gång, tillsätt salt och peppar. Nu, minska värmen till låg och lägg i cirka en kopp tunga grädde. Låt såsen koka i ytterligare några minuter och stäng sedan av värmen.

Nu när du har förberett din pasta sås. Tillsätt kokt och avrunnen spagetti till en stor skål. Ringla med olja och strö en kopp riven parmesan över toppen. Häll på pastasås och kasta hackad persilja eller basilika över toppen. Kasta allt inuti skålen med tång tills all pasta är täckt med sås.

anti aging recept, tomatsås pasta