Anti Aging Recept - Tomat stekt ägg
Ägg och tomater kan en underbar anti aging maträtt. Jag kallar denna maträtt tomat stekt ägg. Detta är en traditionell kinesisk maträtt, men nästan tillräckligt enkelt för alla att förbereda sig så väl som omtyckt av människor från alla promenad liv och religioner. Utan vidare, låt oss titta på vår anti aging recept idag, tomat stekt ägg det är.
Först måste vi skära tomater i skivor. Antalet tomat beror på hur stor är din portion. Röda mognar tomater är föredragna här. Värma den KASTRULL tills varm. Tillsätt 3 msk olivolja i stekpanna. Du måste värma stekpannan tills du ser rök stiger från oljan. Därefter bryter ägget och tillsätt ägget ett i taget i stekpanna. Återigen, beror antalet ägg på din portion. Stek ägget tills det blir gyllene färg. Du kan nu lägga till tomatskivorna i stekpannan. Fortsätta stekning under ytterligare 2 till 3 minuter. Lägg peppar och salt efter smak. Du kan också lägga in grön lök som hade skurits i bitar.
Du är klar! Enkel rätt att förbereda är inte det? Denna anti aging recept innehåller ägg och tomat, båda kända för sina antioxidant innehåll, vilket är till hjälp för att bromsa en åldrande process. Prova detta recept och njut!
De Anti Aging Recept - Tomat Fried Egg med Anti Aging tips , om inte annat uttryckligen anges, är licensierad enligt en Creative Commons Erkännande-Ickekommersiell-Dela Lika 3,0 USA License .
