Anti Aging Tarifler - Domates Soslu Makarna
Şimdi, hepimizin bildiği domates olarak güçlü bir anti-aging gıda. Domates uzun çevresindeki en güçlü doğal antioksidanlar biri olarak kabul edilmiştir likopen içerir. Benim favori yemeklerinden biri olan domates sosu makarna olduğunu. Olan domates soslu makarna - Aşağıda anti aging tarifi bugün!
Makarnanın birçok farklı tipleri mevcuttur. Ben bu tarifi spagetti kullanmayı seçmişti. Tabii ki bu tür makarna, lazanya, erişte, bucatini veya başka herhangi bir makarna gibi diğer türlerini kullanabilirsiniz. İlk olarak, kaynar su, bir tencerede kendi makarna pişirin. Makarnaný kaynamaya ne kadar sürer? Ben makarna türüne bağlıdır söyleyebilirim. Pişirme talimatları için ambalaj bakın. Ben onu al dente kadar makarna pişirmek için yaklaşık 5 ila 6 dakika sürer söyleyebilirim.
Pişirmek için makarna beklerken, dilimler halinde kesilmiş domates. Tavada tereyağı Sonraki, ısı 2 yemek kaşığı. Soğan ve sarımsak atın ve birkaç dakika pişirin. Sonra, önceden hazırlanan domates dilimleri içinde dökümü. Yaklaşık 10 dakika veya domates tamamen pisene dek pişirelim. Çalkalayın ve zaman zaman karıştırılır ve aynı zamanda, tat tuz ve karabiber ekleyin. Şimdi, düşük ısıyı azaltmak ve kremayı bir bardak çevresinde ekleyin. Sos dakika başka bir çift için yemek ve daha sonra ısı kapatmak için izin ver.
Artık makarna sosu hazırladığımız. Büyük bir kase haşlanmış ve süzülmüş spagetti ekleyin. Yağ gezdirip üst üzerinde rendelenmiş kaşar peyniri bir fincan serpin. Makarna sosu üzerine dökün ve üst üzerine kıyılmış maydanoz veya fesleğen atın. Tüm makarna sosu ile kaplanmış kadar maşa ile çanak içindeki her şey bölün.
Bitirdiniz! Bu anti aging tarifi deneyin ve keyfini çıkarın!
Anti Aging Tarifler - Domates Soslu Makarna tarafından Anti Aging İpuçları , aksi açıkça belirtilmediği sürece, bir altında lisanslanmıştır Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 United States License .
