Антивікова Рецепти - томатний смаженим яйцем
Яйця і помідори можна зробити чудовий антивікової блюдо. Я називаю цю страву помідор смаженим яйцем. Це традиційне китайське блюдо, але майже досить легко для тих, хто готуватися, а також люблять люди з усіх верств суспільства та релігії. Не мудруючи лукаво, давайте подивимося на наш рецепт проти старіння сьогодні, помідор смажене яйце, що є.
По-перше, ми повинні скоротити помідор скибочками. Кількість томатної залежить від того, як великий ваш порції. Червоні помідори дозрівають воліють тут. Розігріти сковороду, поки тепло. Додайте 3 столові ложки оливкової олії в сковороду. Потрібно нагріти сковороду до появи диму піднімається від нафти. Далі, розбийте яйце і додати яйця по одному в неглибокій пательні. Знову ж, кількість яйця залежить від порції. Фрай яйця поки він не стане золотистого кольору. Тепер ви можете додати томатний шматочками в неглибокої сковороді. Продовжуйте смажити ще 2 до 3 хвилин. Додати перець і сіль за смаком. Ви також можете додати зелений лук, які були розрізані на шматки.
Ви зробили! Просте блюдо готувати, чи не так? Це анти старіння рецепт містить яйця і помідори, відомі своїми антиоксидантними контенту, який допомагає в уповільненні свого процесу старіння. Спробуйте цей рецепт і насолоджуйтеся!
Антивікова Рецепти - томатний смажене яйце по боротьбі старіння поради , якщо інше прямо не вказано, під ліцензією Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Сполучених Штатів .
