抗衰老食譜-番茄炒雞蛋
雞蛋和西紅柿可以使一個美妙的抗衰老菜。 我稱這盤西紅柿炒雞蛋。 這是一個傳統的中國菜，但幾乎很容易，任何人準備所有的生活和宗教散步的人，以及作為喜歡。 事不宜遲，讓我們來看看我們的抗衰老配方的今天，西紅柿炒雞蛋是。
首先 ，我們要切成片的番茄。 番茄的數量取決於有多大，是你的份量。 紅熟番茄更喜歡這裡。 燒熱平底鍋，直到溫暖。 添加到煎鍋3湯匙橄欖油。 你有加熱煎鍋，直到你看到從油煙上升。 接下來，打破雞蛋，雞蛋1添加到煎鍋。 再次，雞蛋的數量取決於你的份量。 炒雞蛋，直到它變得色澤金黃。 現在，您可以添加到鍋，番茄切片。 繼續炒2至3分鐘。 加入胡椒和鹽調味。 您還可以添加在已切成蔥花。
你做！ 準備簡單的菜，是不是？ 這種抗衰老配方含有雞蛋和西紅柿，既為他們的抗氧化劑含量，這是有助於減緩人的衰老過程。 試試這個食譜，並享受它！
